domingo, 29 de junho de 2008

O tempo


De uma coisa podemos ter certeza:de nada adianta querer apressar as coisas;tudo vem ao seu tempo,dentro do prazo que lhe foi previsto.Mas a natureza humana não é muito paciente.Temos pressa em tudo e aí acontecemos atropelos do destino,aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:Qual é esse tempo certo?Bom, basta observar os sinais.Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano enviarão sinais indicando o caminho certo.Pode ser a palavra de um amigo,um texto lido, uma observação qualquer.

Mas, com certeza, o sincronismo se encarregaráde colocar você no lugar certo,na hora certa, no momento certo,diante da situação ou da pessoa certa. Basta você acreditar que nada acontece por acaso. Talvez seja por isso que você estejaagora lendo estas linhas. Tente observar melhor o que está a sua volta.Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e você nem os notou ainda. Lembre-se, que o universo semprec onspira a seu favor quando você possui um objetivo claro e uma disponobilidade de crescimento.

Você está onde vc se põe!!!


Bem hoje resolvi perguntar:
Onde vc gostaria de estar?
Onde vc está hoje?
Vc se identificar com este cachorrinho, simpático, imponente, a fente de sua vida, destemido?
Ou com o Gatinho? Aguardando sua fez de ficar em foco, esperando a vez de entrar em cena? No fim da fila?
Reflitam as vezes na vida nunca paramos para pensar a respeito...
Cheiro e uma semana bem produtiva!
Hoje compartilhei junto com uma maiga "virtual" alguns de nossos problemas e não me canso de repetir:



paramos para refletir sobre nossos erros principalmente sobre nossa falta de acertos; tentamos fazer o melhor, dar o melhor de nós , só que para os outros né ?Ai cobramos todo mundo:Sendo que a gente estar onde a gente se põe. Entendeu o que quero dizer?Sabe vivo num ambiente muito hostil e sempre fui muito menosprezada, e me senti assim por um bom tempo, há dois anos venho me impondo de uma forma inteligente(sem bater boca) a vida nos favorece muito, não entendemos os recados mais sempre temos uma saída.Por medo de errar ou de ferir, acostumamos os outros a considerar as aparências mais importantes.É necessário ter coragem de assumir sua realidade. Assuma sua capacidade, vc é um ser ilimitado
uma semana super produtiva!Cheiro da amiga cearenseMarta

sábado, 28 de junho de 2008

A FORÇA DA ÁGUA DE COCO EM PÓ


Coluna:Vertical S/A
Jormal o Povo 28/06/2008 por Jocélio Leal

A FORÇA DA ÁGUA DE COCO EM PÓ

A tecnologia cearense da água de coco em pó (ACP) é apontada pela secretária-adjunta da Ciência e Tecnologia, Teresa Mota, como exemplo de projeto para captação de recursos no edital Subvenção Econômica da Finep, que aporta no mínimo R$ 1 milhão na empresa. A patente, desenvolvida pelo professor da Uece José Ferreira Nunes, está pronta para ser transferida da área acadêmica para o mercado, em escala industrial. O edital fica em aberto até o dia 30 de junho. Os usos alternativos da ACP terão impacto na saúde humana e animal, indústria alimentícia e farmacêutica, aplicação na medicina preventiva e indústria cosmética. Desde 1997, Nunes iniciou um estudo que levou à padronização do fruto considerado o ideal para a utilização em processos biotecnológicos. Já selecionado o fruto ideal, a pesquisa buscou a estabilização da água de coco, o que conseguiu no início de 2002. Do coco, é aproveitada a água na produção de ACP em aplicações para saúde animal e humana, cosmética, reprodução, nanotecnologia e alimentos funcionais. O albúmen (polpa) serve para cosméticos e alimentos funcionais. O produto, conforme Nunes, pode gerar cicatrizante de tecidos, conservante de tecidos e órgãos, membrana de hidrogel, prótese óssea e alimento funcional.

Anvisa suspende propaganda de iogurte Activia

Lembram daquela famosa frase: "....que vale por um bifinho!", pois é gente a estória se repete
Brasília, 27 de junho de 2008 -12h50
Anvisa suspende propaganda de iogurte

Fonte: http://www.anvisa.gov.br/divulga/noticias/2008/270608.htm

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta sexta-feira (27), a suspensão, em todo país, das propagandas do alimento Activia, da empresa Danone. A medida é válida para todas as propagandas que sugerem o produto como forma de tratamento para o funcionamento intestinal irregular (constipação intestinal).
As peças publicitárias induzem o consumidor à idéia de que a ingestão do produto é solução definitiva para problemas de constipação intestinal. Porém, o produto apenas contribui no equilíbrio da flora intestinal e seu consumo deve estar associado a uma alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.
A propaganda massiva, inclusive com indicações da quantidade a ser ingerida para o alcance desse resultado, contraria a alegação autorizada pela Anvisa. Desta forma, o indivíduo pode ser levado a retardar a procura por um profissional de saúde habilitado e o diagnóstico de doenças potencialmente graves que apresentam como sintoma a constipação.
De acordo com a Lei nº 6.437/77, os veículos de comunicação que reproduzirem a propaganda também estarão sujeitos às penalidades, que incluem multa entre R$ 2 mil e R$ 1,5 milhão.
Informações: Ascom/Assessoria de Imprensa da Anvisa

Um cheiro!

Blog Economia Doméstica



Tendo o intuito de mostrar o profissional economista doméstico, demonstrando sempre a importância da inserção deste profissional no mercado de trabalho surge o blog:




O objetivo principal é derrubar barreiras de preconceito existentes no âmbito social. Vejam o que os Economistas Domésticos podem fazer e descubra os profissionais qualificados que são. A grande preocupação com a qualidade de vida da sociedade é a base dessa profissão e por isso são também ditos: profissionais do futuro! Este BLOG eu recomendo! FIQUE DE OLHO NA SAÚDE!

Insegurança alimentar atinge 83% das famílias

Insegurança alimentar atinge 83% das famílias

http://txt.estado.com.br/editorias/2008/06/28/pol-1.93.11.20080628.25.1.xml

Maioria dos assistidos pelo programa passa fome, diz pesquisa
Roldão Arruda
Uma pesquisa recém-concluída sobre o Programa Bolsa-Família, realizada pelo Instituto Brasileiro de Análises Sociais e Econômicas (Ibase), tem uma notícia boa e outra ruim para o governo. A boa é que o dinheiro distribuído pelo programa tem sido usado principalmente para melhorar a alimentação das famílias - exatamente como se desejava. Do total de 5 mil titulares do cartão pesquisados, 87% disseram que empregam o dinheiro em alimentos. “Aumentou a quantidade e a variedade dos alimentos consumidos”, diz a pesquisadora Mariana Santarelli, do Ibase.A notícia ruim é que mesmo com a injeção de recursos entre as famílias mais carentes, elas continuam ameaçadas pela insegurança alimentar. Nas conversas com os pesquisadores, 83% dos titulares revelaram se enquadrar num dos três níveis em que se classifica a insegurança: grave, moderada e leve. No primeiro, o cidadão passa fome; no segundo, tem de reduzir a quantidade de alimentos da família, para que não falte; e, no terceiro, ele tem medo de não conseguir nada para comer no futuro próximo.No fundo, o que as famílias estão dizendo é que o sonho do presidente Luiz Inácio Lula da Silva ainda está longe. Em 2003, ao tomar posse em seu primeiro mandato, ele disse que sairia realizado do governo se cada brasileiro tivesse a garantia das três refeições.O texto de conclusão da pesquisa diz: “Mesmo com a percepção de aumento na quantidade e na variedade dos alimentos a partir do Bolsa-Família, a situação de insegurança alimentar é alta. Do ponto de vista das políticas públicas, o programa é importante para melhorar as condições de vida das famílias, embora, por si só, não garanta índices satisfatórios de segurança alimentar, questão associada a um quadro de pobreza mais amplo.”RETRATONo governo, a notícia boa foi comemorada. “Isso desmente as informações de que as famílias usam o dinheiro para outros fins, além das necessidades imediatas”, afirma Rosani Cunha, coordenadora da Secretaria Nacional de Renda e Cidadania, vinculada ao Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome. “Podemos dizer que o dinheiro está chegando a quem realmente precisa.”Quanto à insegurança alimentar, Rosani diz que a informação precisa ser relativizada: “A pesquisa é um retrato. Não mostra a evolução que está ocorrendo entre as famílias beneficiadas.”Ainda segundo Rosani, o fato de 28% estarem incluídos na faixa da insegurança alimentar leve revela o histórico das famílias, não o futuro: “A insegurança é típica de famílias que estão há muito tempo na pobreza.”A pesquisa abrangeu 229 municípios e foi realizada com verba da Financiadora de Estudos e Projetos (Finep). Segundo suas informações, 74% das famílias aumentaram a quantidade de alimentos consumidos depois que passaram a contar com o programa. O grupo de alimentos cujo consumo mais cresceu foi o dos açúcares.

sexta-feira, 27 de junho de 2008

Enfim:O equilíbrio


É ...as férias estão acabando!
Logo logo serão trinta dias de total reavaliação de todos os  melhores momentos de minha vida.
Há quase um ano e meio estava sem férias. Nossa estava cansada e estressada muito chata. Nem me aguentava mais.
Diferente dos últimos 4 anos resolvi não viajar, mergulhei de cara em minhas coisa. Limpando armários e gavetas, revi minha vida, em diários amarelados e empoeirados, organizei fotos, (nossa quanta saudade de minha adolescência).
Revi muitos senão todos os conceitos. Mas desde 2006, venho passando por uma transformação ou seja desde que virei balzaquiana(rsrs) venho em busca de um equilíbio emocional que hoje acredito está em 85%.
O que tenho pude observar e/ou realizarei:
1-Que comprar muitos livros de auto - ajuda e não fazer nada por si próprio não adianta. Amo este tipo de leitura, e tudo que estava lá parecia sonho. Até que resolvi por em prática tudo tudo mesmo, e só tenho atraído coisas boas. Até uma discurssão com meu pai, me traz coisas boas. Antes não me conformava com as coisas que aconteciam. Mas as pessoas não mudam, e tenho duas opções: Viver reclamando ou viver!
Confesso que estou " vivendo há bem pouco tempo".
"A VIDA LHE TRATA COMO VOCE SE TRATA"-INFELIZMENTE APRENDEMOS A FAZER O QUE NOS DIZEM QUE É CERTO, E NÃO O QUE SENTIMOS QUE NOS FAZ BEM.
Vc já pensou como a gente pensa mais do que faz?
Bem  eu começei a me bancar, uma hora eu vi que estava estagnada por minha culpa e muitas vezes culpava os outros , enguanto que a decisão estava em minhas mãos.
A minha vida estava em minhas mãos.
Cansei de ser a coitadinha, parei de querer  ser a legal e a boazinha. Se até agora não me deram mérito. O problemas não é mais deles é meu...Estou agindo errado , se não me respeitar ninguém irá me respeitar assim  simples.
2- Há os diários...queimei todos rsrsrs. Tinha muita coisa triste, uma infância e adolescência muito sofrida, Mão doente e submissa, pai alcólatra...pra que guardar recordações assim? Vcs assistem a novela  A Favorita , tem um núcleo familiar muito parecido com o que vivi, (com Lilian Cabral e Jackson Antunes representam bem meu pai e minha mãe). Igual! não tem o que tirar.
Gente eu encontrei um disparate hahahahahha meu Deus nem vou comentar minhas respostas.
3- Minha pós graduação está 10!!!
Estou elaborando um manual de boas práticas,um trabalho sobre Orgânicos e um texto sobre probiótipos.
 Gente amo Tudo que está relacionado a :Alimentos Seguros, Anvisa, Appcc, Iso 20000, etc...
Me formei em 2000 pela UFC, e em 2002 saí da minha área, apostando em uma outra completamente  diferente de minha formação;
 Aprendi muito, muito mesmo e ainda irei aprender mais;  mas  faltava algo que fizesse meu sangue ferver, e em março deste ano me dei de presente meu curso em Vigilância Sanitária em Alimentos. Tô feliz!!!
4- Férias  não engordam kkkk Emagreci, estou tendo mais qualidade de vida, como  de tudo gente , mais na medida certa.
5- Não vou ter mais cadelas. Teka (minha cadelina de 18 anos) foi tão especial que não consigo por nenhuma outra em seu lugar;
6- Retomo minhas aulas de inglês em breve;
7- Preciso unir o mais breve todos os meus amigos; rever fotinhas me deu tanta saudade e me afastei muito deles;
8- Bem... isso não posso contar. Mas meu sonho está prestes a se realizar kkk
9- Preciso conhecer Dubai, Portugal e Flórida hahahahahah
10-Doei todos os meus excessos, hoje vivo com o necessário, Chega de tanta sandáliaa, canetas, perfumes, Minha terapeuta me deu alta rsrsrs Era carência gente!!!
11-Irei manter tudo organizado como ficou , afinal pra que  retrabalho né?!
12- Minha mãe  teve um iníco de AVC, não ficou nenhuma seguela, mais precisamos cuidar dela . E não é que cuidei e direitinho, estou ótima!!!
13- que por mais que a vida feche as portas outras abrirão. e que meu sorriso nunca sairá do meu rosto, minha fé e perserverança são inabaláveis!!!
Ufa!
Cheiro!

Enfim: O Equilíbrio.


Logo logo serão trinta dias de total reavaliação de todos os melhores momentos de minha vida.
Há quase um ano e meio estava sem férias. Nossa estava cansada e estressada muito chata. Nem me aguentava mais.
Diferente dos últimos 4 anos resolvi não viajar, mergulhei de cara em minhas coisa. Limpando armários e gavetas, revi minha vida, em diários amarelados e empoeirados, organizei fotos, (nossa quanta saudade de minha adolescência).
Revi muitos senão todos os conceitos. Mas desde 2006, venho passando por uma transformação ou seja desde que virei balzaquiana(rsrs) venho em busca de um equilíbio emocional que hoje acredito está em 85%.
O que tenho pude observar e/ou realizarei:
1-Que comprar muitos livros de auto - ajuda e não fazer nada por si próprio não adianta. Amo este tipo de leitura, e tudo que estava lá parecia sonho. Até que resolvi por em prática tudo tudo mesmo, e só tenho atraído coisas boas. Até uma discurssão com meu pai, me traz coisas boas. Antes não me conformava com as coisas que aconteciam. Mas as pessoas não mudam, e tenho duas opções: Viver reclamando ou viver!
Confesso que estou " vivendo há bem pouco tempo".
"A VIDA LHE TRATA COMO VOCE SE TRATA"-INFELIZMENTE APRENDEMOS A FAZER O QUE NOS DIZEM QUE É CERTO, E NÃO O QUE SENTIMOS QUE NOS FAZ BEM.
Vc já pensou como a gente pensa mais do que faz?
Bem eu começei a me bancar, uma hora eu vi que estava estagnada por minha culpa e muitas vezes culpava os outros , enguanto que a decisão estava em minhas mãos.
A minha vida estava em minhas mãos.
Cansei de ser a coitadinha, parei de querer ser a legal e a boazinha. Se até agora não me deram mérito. O problemas não é mais deles é meu...Estou agindo errado , se não me respeitar ninguém irá me respeitar assim simples.
2- Há os diários...queimei todos rsrsrs. Tinha muita coisa triste, uma infância e adolescência muito sofrida, Mão doente e submissa, pai alcólatra...pra que guardar recordações assim? Vcs assistem a novela A Favorita , tem um núcleo familiar muito parecido com o que vivi, (com Lilian Cabral e Jackson Antunes representam bem meu pai e minha mãe). Igual! não tem o que tirar.
Gente eu encontrei um disparate hahahahahha meu Deus nem vou comentar minhas respostas.
3- Minha pós graduação está 10!!!
Estou elaborando um manual de boas práticas,um trabalho sobre Orgânicos e um texto sobre probiótipos.
Gente amo Tudo que está relacionado a :Alimentos Seguros, Anvisa, Appcc, Iso 20000, etc...
Me formei em 2000 pela UFC, e em 2002 saí da minha área, apostando em uma outra completamente diferente de minha formação;
Aprendi muito, muito mesmo e ainda irei aprender mais; mas faltava algo que fizesse meu sangue ferver, e em março deste ano me dei de presente meu curso em Vigilância Sanitária em Alimentos. Tô feliz!!!
4- Férias não engordam kkkk Emagreci, estou tendo mais qualidade de vida, como de tudo gente , mais na medida certa.
5- Não vou ter mais cadelas. Teka (minha cadelina de 18 anos) foi tão especial que não consigo por nenhuma outra em seu lugar;
6- Retomo minhas aulas de inglês em breve;
7- Preciso unir o mais breve todos os meus amigos; rever fotinhas me deu tanta saudade e me afastei muito deles;
8- Bem... isso não posso contar. Mas meu sonho está prestes a se realizar kkk
9- Preciso conhecer Dubai, Portugal e Flórida hahahahahah
10-Doei todos os meus excessos, hoje vivo com o necessário, Chega de tanta sandáliaa, canetas, perfumes, Minha terapeuta me deu alta rsrsrs Era carência gente!!!
11-Irei manter tudo organizado como ficou , afinal pra que retrabalho né?!
12- Minha mãe teve um iníco de AVC, não ficou nenhuma seguela, mais precisamos cuidar dela . E não é que cuidei e direitinho, estou ótima!!!
13- que por mais que a vida feche as portas outras abrirão. e que meu sorriso nunca sairá do meu rosto, minha fé e perserverança são inabaláveis!!!
Ufa!
Cheiro!

Tempo tempo tempo...tempo!


Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...

...Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.
Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.
Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.
Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto,
ao rumo da sua FELICIDADE!!!

Ou seja o seu tempo é agora, viva intensamente sua vida, sorria mais, ligue mais , saia mais de casa, enfim seja feliz.

quarta-feira, 18 de junho de 2008

BEIJOS NÃO SÃO CONTRATOS

eBEIJOS NÃO SÃO CONTRATOS
                                          Autor Desconhecido

  “Depois  de  algum  tempo  você  aprende  a  diferença  entre dar a mão e
  acorrentar uma alma”.
  E  você  aprende  que  amar  não significa apoiar-se, e que companhia nem
  sempre significa segurança.
  E  começa  aprender  que beijos não são contratos e que presentes não são
  promessas.
  E  começa aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com
  a graça de um adulto e não com  a tristeza de uma criança.
  E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do
  amanhã  é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair
  em meio ao vão.
  Depois  de  um  tempo  você aprende que o sol queima se ficar exposto por
  muito tempo.
  E  aprende  que  não  importa  o  quanto você se importe, algumas pessoas
  simplesmente não se importam...
  E aceita que não importa quão boa seja um  pessoa, ela vai feri-lo de vez
  em quando e você precisa perdoa-la por isso.
  Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
  Descobre  que  leva  anos para construir confiança e apenas segundos para
  destruí-la,  e  que  você  pode fazer coisas em um instante, das quais se
  arrependerá pelo resto da vida.
  Aprende  que  verdadeiras  amizades  continuam  a  crescer mesmo a longas
  distâncias.
  E o que importa não é o que tem na vida, mas quem você tem na vida.
  E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
  Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos
  mudam; percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou
  nada, e term bons momentos juntos.
  Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas
  de  você  muito  depressa, por isso, sempre devemos deixar as pessoas que
  amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as veremos.
  Aprende  que  as  circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós,
  mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
  Começa  a  aprender  que  não  se  deve comparar com os outros, mas com o
  melhor que pode ser.
  Descobre  que  se  leva muito tempo para se tornar para a pessoa que quer
  ser, e que o tempo é curto.
  Aprende que não importa aonde chegou, mas onde está indo, mas se você não
  sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
  Aprende  que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser
  flexível  não  significa  ser  fraco  ou  não ter personalidade, pois não
  importa  quão  dedicada  e  frágil seja uma situação, sempre existem dois
  lados.
  Aprende  que  heróis  são pessoas que fizeram o que era necessário fazer,
  enfrentando as conseqüências.
  Aprende que paciência requer muita prática.
  Descobre  que  algumas vezes, a pessoa que você espera que o chute quando
  você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
  Aprende  que a maturidade tem mais a ver com o tipo de experiência que se
  teve  e  o  que  você  aprendeu com ela, do que quantos aniversários você
  celebrou.
  Aprende que há mais dos seus em você do que você supunha.
  Aprende  que  nunca  se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens;
  poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse
  nisso.
  Aprende  que  quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas
  isso não te dá o direito de ser cruel.
  Descobre  que  só  porque  não  o ama do jeito que você quer que ame, não
  significa  que  esse  alguém  não o ame com tudo o que pode, pois existem
  pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver
  isso.
  Aprende  que  nem  sempre  é  suficiente ser perdoado por alguém, algumas
  vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo.
  Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será algum momento
  condenado.
  Aprende  que  não  importa  em quantos pedaços seu coração foi partido, o
  mundo não pára para que você o conserte.
  Aprende  que  o  tempo  não  é algo que possa voltar para trás. Portanto,
  plante  seu  jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe
  traga flores.
  E você aprende que realmente pode suportar...
  Que realmente é forte, e que pode ir muito longe depois de pensar que não
  se pode mais.
  E que realmente a VIDA TEM VALOR e que VOCÊ tem valor diante da VIDA!’’

terça-feira, 10 de junho de 2008

Morre minha cadela



Bem não vou escrever muito pois, foram quase 18 anos de muito carinho, atenção, cumplicidade e fidelidade.
Teca (tekinha) durante todo esse tempo eu só tenho a agradecer.

Marta
19:10

O que tenho aprendido!



“Compreendi que viver é ser livre... Que ter amigos é necessário... Que lutar é manter-se vivo... Que pra ser feliz basta querer... Aprendi que o tempo cura... Que magoa passa... Que decepção não mata... Que hoje é reflexo de ontem... Compreendi que podemos chorar sem derramar lagrimas... Que os verdadeiros amigos permanecem... Que dor fortalece... Que vencer engrandece... Aprendi que sonhar não é fantasiar... Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir...Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos... Que o valor está na força da conquista... Compreendi que as palavras tem força... Que fazer é melhor que falar... Que o olhar não mente... Que viver é aprender com os erros... Aprendi que tudo depende da vontade... Que o melhor é ser nós mesmos...
Que o SEGREDO da vida é VIVER !!!”

Tricotando no Face

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

wibiya widget

♕ ♕ ♕

♕ ♕ ♕

♡Bons ventos o(a) trazem aqui!