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Roda da Vida- Hora de analisar o que está deixando de lado

Método:
Em uma folha faça um círculo e o subdivida
Escreva exatamente assim
Em cada campo dê um nota de acordo com sua avaliação!
Mãos á obra! 
1 – Saúde e Disposição:
Fale-me um pouco sobre a disposição que você tem de viver a vida.
Fale-me sobre a energia que você tem quando vai para o trabalho.
Fale-me do sentimento que você tem quando está a caminho do seu trabalho. O espaço entre sua casa e seu local de trabalho.
Em qual nível de energia você sente que vive a vida?
Então você me disse da sua disposição e da sua saúde, se você pudesse me dar uma nota entre 0 e 10, onde 0 é o inferno e 10 é o céu, vamos considerar que o 5 é a terra, que nota você daria?
2 – Desenvolvimento Intelectual:
Fale-me um pouco como está o seu desenvolvimento intelecutal.
Talvez desenvolvimento intelecutal seja o foco que você tem para aumentar suas capacidades e habilidades.
Talvez esteja falando do momento em que você assiste a um filme e não faz isso apenas como espectador, mas assiste como um aluno disposto a aprender algo de profundo para a sua vida.
Talvez quando você lê um livro para encontrar um ponto ou uma forma de se desenvolver mais e mais.
Por favor, me diga então como está o seu desenvolvimento intelectual?
De 0 a 10 – Hoje – pensando no melhor de você, na sua realidade e tudo aquilo que está dentro de você, como está o seu desenvolvimento intelectual?
3 – Equilíbrio Emocional:
Fale-me um pouco como você se sente quando te falo sobre equilíbrio emocional? Se você lhe desse uma nota para dizer o quanto você se sente equilibrado emocionalmente, que nota você daria?
De 0 a 10, que nota você acredita que está seu equilíbrio emocional?
4 – Realização e Propósito:
O quanto você se sente realizado profissionalmente?
Fale-me um pouco sobre este sentimento.
O quanto seu propósito de vida e o seu propósito profissional tem congruência ou não?
O quanto seu propósito tem relação com sua vida profissional, o quanto que ele se mistura ou não?
Você acredita que o seu trabalho possui relação com a sua missão de vida?
Quanto o seu propósito de vida tem se realizado?
De o a 10, que nota vocÊ daria para o seu propósito e a sua realização?
5 – Rercursos Financeiros:
Fale-me um pouco sobre recursos financeiros. O que significa isso para você?
Se pudéssemos trazer todo este sentido e pudéssemos mensurar o quanto você se satisfaz ou não, com o dinheiro que você recebe todo mês, que número seria este?
O quanto você ganha e o quanto você é feliz com o que você ganha?
O quanto você está satisfeito com a sua vida financeira?
Como você se sente com relação ao valor financeiro que você recebe por mês pelo seu trabalho?
De 0 a 10, que nota você acredita que a sua vida financeira atualmente merece?
6 – Contribuição Social:
O quanto o seu trabalho interfere na vida social das outras pessoas?
O quanto você acredita que a energia que você dedica ao seu trabalho, contribui socialmente para o mundo, par ao Universo e para as pessoas?
Você acredita, que de 0 a 10, contribui socialmente de alguma forma?
Que forma é esta?
7 – Relacionamentos:
Fale-me o que você pensa e sente sobre família.
Quem é a sua família?
Quando eu falo família, quais as três, quatro ou cinco pessoas que vêm à sua cabeça agora? Pode ser que venha apenas um nome, que nome é este?
Que parte do seu corpo se movimenta quando faço esta pergunta? Qual sentimento você tem, quando falo “família” ? Quando falo de parte do corpo se movimentando, este sentimento é bom ou é ruim?
O que você está sentindo com esta pergunta?
Em uma escala de 0 a 10, que nota você dá para a família?
8 – Relacionamento Amoroso:
Relacionamento, desenvolvimento amoroso, relação interna com você mesmo, e com a outra pessoa é uma poderosa ferramenta.
Você se sente confortável para dizer sobre sua vida amorosa, seu relacionamento com você mesmo, o que você pensa sobre isso?
9 – Vida Social:
Talvez, vida social seja quantas vezês você vai ao cinema, talvez sejam os grupos que você faz parte ou não faz parte. Talvez isso seja vida social.
Podemos olhar como vida social também o seu networking, mas o que você entende por vida social?
10 – Criatividade – Hobbies e Diversão:
Qual é o seu maior hobby? Fale-me um pouco sobre como você se diverte.
Fale-me um pouco sobre sua energia, sobre seu brilho, sua alegria de viver?
Sevocê pudesse dar uma nota para tudo isso, ou, se você pudesse dar uma nota para cada quesito e dividir por três, que nota seria essa?
11 – Plenitude e Felicidade:
Plenitude é um estado feliz, é um estado que você decide estar feliz em qualquer circunstância. É quando você busca um motivo para estar feliz mas não encontra. É um estado de empoderamento do self, em que você estpa en equilíbrio quase permanente. É o prazer de viver em todos os aspectos da sua vida. Plenitude é o estado de ser feliz.
Você vive uma plenitude? Fale-me um pouco sobre plenitude? O que te deixa feliz?
Fale-me três momentos maravilhosos da sua vida, momentos em que você estava extremamente feliz.
De 0 a 10, levando em consideração os momentos que você se encontra pleno e feliz, que nota você daria para seu estado de luz?
12 – Espiritualidade:
O que você entende por espiritualidade?
Em uma escala de 0 a 10, que nota você dá para a sua Espiritualidade?
Perguntas poderosas para explorar a ferramenta da Roda da Vida:
Qual a sua maior nota?
Que nota você deu?
Você pode compartilhar um pouco sobre o que significa esta nota para você?
Qual o seu entendimento por esta nota?
Você consegue me dizer cognitivamente o motivo pelo qual você merece esta nota?
Qual foi sua menor nota?
Qual o motivo pelo qual você deu esta nota?
O que você pode fazer em um tempo determinado, agora ou daqui a pouco, para que esta nota aumente 1, 2, 3 ,4, 5… Que atitude seria esta?
Escolha um foco, uma parte de sua vida que você acredita que se for trabalhada vai alavancar todas as outras áreas.

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Espero que tenham gostado!
Quer falar comigo? 
blogdamartika@gmail.com 
Um cheiro! 

Um comentário

  1. Bom dia lindaaaaaaaaaa!!
    Tudo bem!!
    Eu adoreiii o post!
    Faz muito sentido.
    Eu sou casada,trabalho fora e com meu blog,mas minha vida social anda parada,não saio nada,porque não tenho tempo e isso mexe com minha espiritualidade.
    Preciso me reorganizar e mudar,dando um tempo para mim e me programando para curtir a minha vida!

    Tem post novo lá no blog que tal você se enturmar comigo!!
    http://www.estilosamorena.com/

    Beijão

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Gotas de felicidade!
Adoro quando leio seu comentário!
Obrigada pelo carinho!

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