Nova Pausa

Ai Jesus!

Tô aperreadinha!

Tanta coisa ainda pra botar em ordem!

Vamos que vamos!!

Nosso sorteio é dia 12/02 ainda há tempo

Inscreva-se!!!

Inscrição

Leitura..hábito recuperado

No processo de arrumar meu armário, selecionei algumas leituras para este semestre;

Engraçado , revendo meus livros senti necessidade de reler alguns títulos.

Estou mais madura e acredito que terei outra ótica né?!

Um cheiro!

Lavanda da Impala...começando o fevereiro

Lavanda da Impala, esta foi minha escolha!
Ele é muito clarinho e tive que passar umas 4 pinceladas para obter o resultado que mais me agrada.

Fiquei assustada hoje!

Já estamos em fevereiro e  o tempo está correndo!
Estou passando rapidinho, por saudade do blog, para agradecer os comentários enfim por estar viciada na blogosfera (hauauauauahu)

Quero aproveitar e mandar um salve para Orlando meu amigo (de quase 10 anos) que está entrando de férias. Esqueça tudo viu!!!Descanse bastante!

Estou passando por um período de doenças na família, logo minha ausência se justifica também por isso.

Estou assustada e preciso dar prioridade em coisas mais importantes né?!

Volto dia 7/2

Um cheiro!

Pausa para organizar a vidinha!

Nossa estou exausta!

Sinto que preciso reduzir a velocidade mais não dá!

Estou colocando muita coisa em ordem!

Hoje mudei o lay-out do quarto também um preparativo para o que vem por ai..espero!

Estou elaborando um cronograma de atividades, pois ainda não lançaram para este semestre as incrições da pós que eu pretendo fazer!

Tenho que organizar muita coisa.

Vou dividir com vcs as tarefas:

 

-Organizar toda a papelada

Gente acho que tenho algum problema, junto muito papel, em março do ano passado nas minhas férias joguei muita coisa fora. Agora mais direcionada,

Estou separando livros, material de escritório e canetas para doar. 

Este é um trabalho exaustivo , pois o papel por menor que seja tem

que ser lido e por mim :-( 

Esta é minha prioridade agora!

-Separar roupas que não uso mais  

Chamo isso de bota -fora na“Memórias no guarda-roupa”

Não vou mentir, separar roupas que antes desprezava devido seu tamanho para doar não tem preço.

-Estudar mais inglês

Tenho gostado do meu desempenho nas aulas mas sem nada organizado, não me dedico

-Pesquisar auto-escola

-Marcar Dentista.

-Reservar hospedagem para meu aniversário(13/03)

-Iniciar leituras (Best Sellers,Material Alimentação)

-Iniciar Rascunho da minha porposta de Monografia

(tive uma idéia ano passado e vou correr pra realizar).

-Ver academia ou caminhadas;

-pintar meu quarto 

-Cuidar do Jardim (quero colorir a casa este ano, tem muito verde  quero florir tudo kkk);

-Definir e mudar meu cabelo(chega de chapinha kkk)

_Levar Emmy ao Veterinário

-blá blá blá

Pode parecer besteira mais cada um dos itens citados tem ligação com coisas maiores que pretendo colher entendem?

A única parte chata é:

Acessarei a Net somente aos Sábados para ler emails e voltar a blogosfera somente dia 13/02 para divulgar sorteio e dividir com  todos e todas as 9dades ok?!

Bem meus amores acho que é isso.

Tô perdoada pela ausência?

Um cheiro!

Diga não: Aos verificadores de comentários

Eu detesto essas palavrinhas!

Fico doida para comentar, mais a cada palavra imensa como essa morro de pena.

A gente lê todo o post e aí perdemos tempo para preencher.

Please!

Apenas moderem os comentários.

è simples:

Para configurar esta ferramenta é muito simples, você que tem um conta do Blogger entre com seu login e senha, clique na guia configurações, em seguida clique na guia comentários, e logo abaixo em moderação de comentários clique na guia sempre.

Uma boa dica é pedir uma notificação por e-mail quando tiver comentários para moderar, para fazer isso é só colocar seu endereço de e-mail no campo abaixo, como o próprio blogspot descreve o serviço: Você receberá uma mensagem neste e-mail quando um não-membro fizer um comentário no seu blog. Deixe este espaço em branco para não receber essas notificações;

Essa moderação de comentários é muito útil para evitar spam (pessoas comentam visite meu blog..) ou ainda alguns desocupados que fazem comentários ofensivos e coisas do tipo.

Agora que já fez as alterações é só clicar para salvar as configurações e pronto. Além das notificações por e-mail, quando você acessar a pagina do blogger, aparecerão os novos comentários para você decidir se publica ou não, embaixo do nome do seu blog, deste jeito:

Então é só clicar no link e decidir o que fazer com cada um deles.

Um cheiro!

Elke Maravilha e Alcione as rainhas dos Esmaltes

Enquanto estava postando sobre o Esmalte da Semana, lembrei de Elke Maravilha e Alcione.

Antes de esar na moda unhas coloridas, ELke já ditava moda. Unhas trabalhadas então é a Cara da Alcione.

Taí...Eis as Verdadeiras rainhas das Manicures. (pelo menos deveriam ser!)

 

Um cheiro!

ESMALTE DA SEMANA -SEREIA IMPALA

Boa Noite meus amores!!!

Esta semana estarei usando o Sereia da Impala!

A princípio achei estranho.

Depois de 3 pinceladas cheguei aonde eu queria!

O barato de tudo foi que amei o resultado.

Em resumo :

Estou meio Elke Maravilha esta semana!!!

huauauauahuahuahuhauhauhauahuh

Um cheiro!

meus amores podem comentar viu!!!

Afê! mudei o lay-out e por isso tava sentindo falta dos comentários.

Que saudades!

Maquiagem de "catigoria"-Canal Panacea 81

Adoro  Lauren Luke, a Panacea81  só vejo ela...

Recomendo!

è fácil pegar as dicas ..é só ver o vídeo!

Madonna - Like A Prayer

Porquê Madonna dispensa apresentações.

P.S:sou fâ dela desde os 13 aninhos kkk

 Madonna - Like A Prayer (Re-Invention Tour OFFICIAL DVD Lisbon)

Sobrenatural - Supernatural SBT garante 5ª temporada

Desde O mistério da Ilha estou viciada no SBT. 

É uma Série atrás da da outra.

Não assisto nenhuma novela , logo nem me peçam opinião. Assisto o Jornal do SBT e só retorno ás 21:00hs.

Nesta segunda, 25 de janeiro, o SBT tem uma programação especial e um grande presente para os fãs de Sam e Dean.

O SBT preparou uma surpresa para os telespectadores!

Atendendo a pedidos, a emissora transmitirá a pré-estreia da 5ª temporada de Sobrenatural - Supernatural com um episódio inédito, logo após a estreia de Gossip Girl - A Garota do Blog, que acontece às 21h,

Nesta temporada, Sam e Dean enfrentam uma batalha de anjos, humanos e demônios. O último pacto de segurança com inferno foi quebrado. Além de tentar achar um meio de deter Lúcifer, os irmãos Winchester terão muitos desafios pela frente e precisarão confiar um no outro. Vários personagens de outras temporadas retornam para complementar as aventuras dos irmãos.
Confira como ficará a programação para esta segunda-feira especial, 25 de janeiro:

20h - "Você se Lembra?"
21h - "Gossip Girl - A Garota do Blog" - Estreia
21h45 - Pré-estreia da 5º temporada de "Sobranatural"

Fonte :Blog  Oficial de Sobrenatura-SBT

Gossip Girl (A Garota do Blog) no SBT

 Quando falam em blog eu pulo: ops tem haver comigo!

Foi assistir a estréia apesar de ainda preferir Barrados no Baile kkkk 

 

Gossip Girl (A Garota do Blog) foi a série escolhida pelos telespectadores do SBT para substituir Sobrenatural no horário das 21h. A série de televisão Gossip Girl é uma produção do canal norte-americano The CW, a estreia da trama no Brasil está marcada para o 25 de janeiro de 2010.

Gossip Girl conta a história de jovens estudantes das escolas Constance Billard e St. Jude’s, ambas localizadas em Upper East Side (Manhattan), nesta cidade cidade nova-iorquina a fofoca rola solta. Entre os personagens principais de Garota do Blog estão: Serena (Blake Lively), Chuck Bass (Ed Westwick) e Chuck Bass (Ed Westwick).

Em 2008 e 2009 o seriado venceu o prêmio Teen Choice Awards em várias categorias. A trilha sonora de Gossip Pop é um sucesso a parte, artistas como Lady Gaga, The Kills, Rihanna, OneRepublic, Pussycat Dolls e Britney Spears embalaram musicalmente os romances e dramas da série.

Barrados no Baile! eu amava e vc!!!

Versão Original (De 1990 à 2000)
MULHERES
Jennie Garth (Kelly Taylor) | Tiffani Amber-Thiessen (Valerie Malone)


Shannen Doherty (Brenda Walsh) | Tori Spelling (Donna Martin)

Lindsay Price (Janet Sosna) | Gabrielle Carteris (Andrea Zuckerman)

HOMENS
Jason Priestley (Brandon Walsh) | Luke Perry (Dylan McKay)

Ian Ziering (Steve Sanders) | Brian Austin Green (David Silver)

Avon...adoro(comprinhas)!!!

Cheguei em casa e estratégicamente me deparo com meu último pedido e uma revista repleta de ofertas(campanha 05/2010) para pagamento em 02/03/10, me digam. 

Como terei forças para evitar uma comprinha ?

Ainda bem que comprei uma base líquida da Afins.

Essa que eu recebi , já vi que nem vou usar. Escolhi a mais clara e testei. No coments

Amei o  esmalte Tulipa e Orquídea são lindos gente e já estou louca pra usar.

Este livreto, será sorteado no blog em breve e o batom usarei amanhã . Ah! Foi o azaléia ;

Meus amores devorar a revista hahahahahh

um cheiro

Comprei e recomendo

Oi meus amores!

É complicado indicar produtos né?!

Bem eu vou indicar estes aqui.

O Gel de Limpeza Facial para dia e Noite da Solutions é maravilhoso.

Eu uso há 10 dias e é fantástico prepara o rosto para maquiagem e cremes .

Amei!

E a base da afins cosméticos que estava morrendo de medo de usar. 

Ela não deixou o rosto oleoso. Amei de novo kkkk

Os cuidados com a pele redobram depois de uso de base líquida viu meninas ..não esqueçam!!

Um cheiro!

Alimentação saudávél para toda família

Sai cedo do trabalho hoje(nem trabalhei ontem . Minha chefe é um amor).

Finalizei as compras para a Dieta do papai.

O lado bom dessa estória é que toda a família afora irá se alimentar de forma mais saudável.

Quando se faz RA e está sozinha é muito difícil pois, a luta é diária.

Como recusar a macarronada da mamãe ?

Muitas folhagens, carne branca!

Semente de Linhaça, azeite de oliva enfim...todos de bom coração!

Literalmente!

cherin!

BATOM ROSA CHICLETE O RETORNO

Desfile da Maria Bonita Extra que aconteceu no Fashion Rio

Especialistas dão dicas para manter unhas pintadas

 

Especialistas dão dicas para manter unhas pintadas

Garantir a durabilidade do esmalte pode ser uma tarefa simples

Nadia Heisler, do R7

 

 

Uma lasquinha aqui, um descascado ali, bolhas, amassados...  enfim, quem nunca teve uma má experiência com as unhas esmaltadas? Além disso, muitas mulheres se sentem jogando dinheiro no lixo, pois vão à manicure e não conseguem conservar o brilho nem a integridade do esmalte.

E agora, com a chegada do verão, muitas vão à praia ou à piscina e, com o sol, as unhas esmaltadas podem estragar antes mesmo de completarem o terceiro dia de vida.

Por isso, consultamos duas especialistas para descobrir se existem truques capazes de fazer os esmaltes durarem mais nas unhas. Ficamos surpresos com tantas dicas preciosas e agora passar uma semana com o esmalte intacto não será mais uma missão impossível.

1- Camadas
De acordo com Márcia Castellani, manicure da Impala, a quantidade de camadas não interfere na durabilidade do esmalte, mas duas já são suficientes.
- A primeira camada deve ser bem fina e a segunda serve apenas para dar cobertura. A base deve ser passada antes do esmalte.

2- Carioquinha
Você já ouviu falar? Este método é um parente da francesinha, mas em vez de deixar a pontinha das unhas brancas, deixa sem nada. Isso mesmo, no método carioquinha, a ponta das unhas fica simplesmente sem esmalte.
- Essa é uma tendência que cada vez mais pessoas e famosas estão aderindo. E é uma técnica muito boa porque se o esmalte não for bem passado, ele pode lascar depois de seco. Por isso é muito importante que as manicures limpem toda a borda dos dedos, inclusive na ponta dele, que é o lugar com mais perigo de lascar.

Segundo Márcia, por isso mesmo que o método carioquinha é uma boa opção, “porque ele não dá a chance do esmalte poder lascar na ponta das unhas”.

3- Qualidade do esmalte
De acordo com Márcia, esse aspecto é muito importante.
- Muitas manicures pingam algumas gotas de água ou acetona para deixar o esmalte mais fino, mas isso é errado e acaba com a qualidade do produto. Quando o esmalte engrossa, o ideal é pingar duas ou três gotas de um produto específico para isso, que a gente encontra nas lojas pelo nome de ‘recuperador de esmalte’.

4- Limpeza das unhas
Muitas vezes as unhas ficam com resíduos e sujeirinhas na superfície e isso pode prejudicar a durabilidade do esmalte.
- Antes da esmaltação, é bom passar nas unhas o que chamamos de ‘lixa d'água’. Ela é bem macia, não arranha as unhas, e vem com uma espuma no meio. Isso também ajuda a polir e dar brilho.

5- Extrabrilho
De acordo com Mel Girão, diretora da unidade de beleza da Hypermarcas, que detém a marca Risqué, o extrabrilho, além de deixar o esmalte mais bonito, garante a fixação prolongada da cor e a integridade dele na unha. Mesmo para quem não acredita no poder do produto, não custa nada finalizar a esmaltação com uma camadinha dele, certo?

6 - Com que cor que eu vou?
Se está pensando em passar o Natal ou o Ano-Novo na praia ou tomando sol e nadando na piscina, melhor escolher um esmalte escuro. Segundo Márcia, os escuros correm menos risco de alteração na cor. Apesar disso, é necessário tomar cuidado para que as unhas não lasquem. Evite lavar as louças e fazer faxina sem luvas e tome cuidado com certos cremes hidratantes e protetores solares, que tiram o brilho do esmalte.
- Se a unha lascar, o melhor é relaxar e tirar o esmalte. A mulher também pode aproveitar para utilizar um gel hidratante nas unhas, que ajuda a mantê-las saudáveis.

7- Unhas imersas
Segundo Mel, é bom evitar ficar com as unhas na água por muito tempo.
- A esmaltação pode durar quando a pessoa está na água, pois o cloro da piscina e o sal do mar são vilões para a boa conservação das unhas. Além disso, as unhas podem ficar mais moles, o que faz com que a cobertura do esmalte, que é rígida depois de seca, possa se quebrar.

SPFW - as cores de esmaltes que fazem sucesso na semana de moda

 JÁ FALEI POR AQUI DA ONDA DE UNHAS COLORIDAS ESTA MODA FOI CONSOLIDADA NO SPFW

DÁ UMA LIDA...

SPFW - Conheça as cores de esmaltes
que fazem sucesso na semana de moda BY Glauco Sabino, do R7

Verde, azul, rosa... Tem de tudo nas unhas das mulheres que circulam pelo evento

Na sua próxima ida à manicure esqueça aquele esmalte básico, tipo branquinho: no São Paulo Fashion Week, ele não tem vez! As meninas mais antenadas com a moda e com o universo da beleza estão investindo em cores ousadas e muitos tons fechados nessa temporada.

Se você não quer saber do que vai ser moda para as unhas no próximo inverno (que ainda vai demorar uns meses pra chegar, né?) e está com vontade mesmo é de saber com que cor pintá-las ainda nessa semana, se inspire nas dicas dessas cinco garotas... Elas sabem o que dizem, hein?

A partir da primeira foto à esquerda, em sentido horário:

Quem? Antonia Petta, jornalista
Com que cor? Selene, da Big Universo

O que indica? “Um azul céu ou as cores fluo – pro verão, o laranja é uma boa. Ah, e tem essa onda do efeito matificante, sem brilho. Existem esmaltes que já são assim e tem também uma base que dá esse efeito a qualquer outro esmalte, mesmo que ele tenha brilho.”

ESSE A MARTINHA NÃO TEM...

Quem? Mari di Pilla, produtora de moda
Com que cor? Jade, da Big Universo
O que indica? “O Sereia, que é um verde água; e o Capuccino, da ultima coleção do Reinaldo Lourenço pra Risqué”

ESSE A MARTINHA TEM

Quem? Mayara Geraldini, blogueira
Com que cor? Vermelho verão, da Claire’s
O que indica? “As cores fluo, como o rosa da Big Universo; também gosto do Jade, da Chanel. Já os cinzas já estão meio passados, na minha opinião.”
  A MARTINHA USA O PIPA DA IMPALA
Quem? Heloisa Costa, stylist
Com que cor? Azul Cobalto, da Impala
O que indica? “Fluo! Tá todo mundo usando, né? Principalmente o rosa e o laranja, da Impala”

 A MARTINHA USA O AZUL MARINHO DA BIG UNIVERSO OU O AZULEJO PORTUGUES DA RISQUÊ

Selinho da Luana...que amor!

Recebi da Luana Rodrigues Farias   

Mais um selinho as regras são simples

1. Publicar a imagem do selo, as regras e o link que quem passou --- ja fiz

2. Diga as 5 músicas preferidas de sempre:

La is la Bonita - Madonna

Just in the wind - Sarah Brigtman  

Caribbean Blue- Enya

Felicidade-Fábio Jr

Soul de verão- Sandra de Sá

(nossa que difícil pois sou movida a música)

3. Passe-o para 5 blogues que ache 5* e avise-os do prémio:

Em breve pois blog 5 estrelas tem que ser bem escolhido.

COm mais calma retorno para classificar e distribuir 3 selos kkk

Perna cabeluda.....

 Gente, estes são pequenos detalhes que fazem a diferença. 

DO R7 .com

A atriz Mo'nique usou um vestido longo para ir ao Globo de Ouro na noite do último domingo (17), mas em um momento não muito feliz ela decidiu erguer um pouco a barra para os fotógrafos - que flagraram pernas sem depilação e bem cabeludas! Ela estava sorrindo e tão feliz (já que havia acabado de ganhar o prêmio de Melhor Atriz Coadjuvante) que talvez tenha esquecido de deixar as pernas por baixo do vestido....

Sombras unitárias da Avon

Ainda não vi a nova revista da Avon. 

Espero que esta nova coleção seja tão boa qanto os últimos quartetos lançados na revista.

Já falei aqui várias vezes. Sou louca por avon .

 Nos últimos 5 anos as maquiagens,perfumaria estão detonando.

A-do-ro!!!

Esta cor coffe está me enlouquecendo hhihihihiiihii

cheiro!

Coleção Risqué Jóias Místicas

A partir de Março (bem nas minhas férias e  no mês de meu aniversáriokkk)

será lançada a nova  Coleção Risqué Jóias Místicas

Li no blog 90mL que:

Na 28ª edição do São Paulo Fashion Week, mais uma vez a parceria Reinaldo Lourenço X Risqué rouba a cena. Entre tantas Coleções de outono/inverno, as fashionistas querem saber mesmo é dos esmaltes!
Desta vez a Risqué inova com cores foscas de efeito aveludado.

Os Foscos:

• Pedra Granada _  vermelho terroso acetinado
• Topázio Púrpura _  tom de roxo aberto
• Lápis Lázuli _  azul ousado.

Os brilhantes:

• Diamante Roxo _ uma cobiçada pedra preciosa
• Citrino Nude _  lindo, natural e clássico
• Risqué Turmalina _ um vinho rosado e eterno

 Fonte: 9ml

ACHEI AS CORES MARAVILHOSAS.TURMALINA , TOPÁZIO E CITRINO SÃO OS FAVORITOS

Esmalte da Semana: Rio Doce Impala

Exausta tomei um maravilhoso banho.

Ultra relaxante! 

O único cuidado com a vaidade glamurosa hoje, foi a escolha do esmalte da semana. 

Rio Doce da Impala. 

O melhor da impala é que uma única pincelada já deixa este resultado daí de cima.

Esta cor está no kit que irei sortear este mês.

Não é lindinha esta cor hein?!

Um cheiro e uma semana hiper produtiva a todos e a todas!!!

Ma 

O que é a obesidade?

O que é a obesidade?

De acordo com a OMS, a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.

É uma doença crónica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos, atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade.

A obesidade acarreta múltiplas consequências graves para a saúde.

Quais são os tipos de obesidade?

Obesidade andróide, abdominal ou visceral - quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. É típica do homem obeso. A obesidade visceral está associada a complicações metabólicas, como a diabetes tipo 2 e a dislipidémia e, a doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a doença coronária e a doença vascular cerebral, bem como à síndroma do ovário poliquístico e à disfunção endotelial (ou seja deterioração do revestimento interior dos vasos sanguíneos). A associação da obesidade a estas doenças está dependente da gordura intra-abdominal e não da gordura total do corpo.

Obesidade do tipo ginóide - quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas. É típica da mulher obesa.

O que causa a obesidade?

O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilíbrio são complexos e podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental.

Uma dieta hiperenergética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária, leva à acumulação de excesso de massa gorda.

Existem provas científicas que sugerem haver uma predisposição genética que determina, em certos indivíduos, uma maior acumulação de gordura na zona abdominal, em resposta ao excesso de ingestão de energia e/ou à diminuição da actividade física.

Quais são os factores de risco?

Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;

Zona de residência urbana - quanto mais urbanizada é a zona de residência maior é a prevalência de obesidade;

Grau de informação dos pais - quanto menor o grau de informação dos pais, maior a prevalência de obesidade;

Factores genéticos - a presença de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade, quando o indivíduo é exposto a condições ambientais favorecedoras, o que significa que a obesidade tem tendência familiar;

Gravidez e menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento da gordura na mulher com excesso de peso.

Como se previne a obesidade?

Dieta alimentar equilibrada;

Actividade física regular;

Modo de vida saudável.