Simpatias para garantir um bom Ano-Novo não faltam - comer 12 uvas e uma porção de lentilhas, pular sete ondas, passar o Réveillon de branco. Superstições à parte, é possível fazer o futuro ser ainda melhor que o presente - basta repensar alguns aspectos de sua vida e trabalhar para melhorá-los. Independentemente dos clássicos 'entrar na academia' e 'parar de fumar', muitas resoluções podem dar grandes resultados a partir de pequenas medidas. Por exemplo, o consumidor paulista que deixar de comer fora uma vez por semana economizará em média R$ 2.600 até o fim do ano. Navegar por sites de genealogia e descobrir mais sobre suas origens pode levar a um reforço de identidade e auto-estima. Acostumar-se a deixar a roupa arrumada na véspera poupa tempo e reduz a ansiedade da manhã. Para fortalecer a união da família, nada melhor que, diariamente, todos se sentarem juntos para contar como foi o dia. Atitudes simples, mas eficientes. Para que você entre o novo ano abastecido de boas idéias, ÉPOCA entrevistou médicos, psicólogos, educadores, head-hunters, economistas e pesquisou três dúzias de livros. O resultado é um arsenal de sugestões para diversas áreas da vida.
