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Desapego Destralhe Minha Cozinha Minimalista



È importante lembrar que Minimalismo é sobre essência, logo, não pode existir um padrão, isso seria ir contra o minimalismo em si. Minimalismo é muito mais do que um estilo de vida ou uma preferência estética. É uma ferramenta que pode ajudar a todos aqueles que estiverem dispostos a se livrar dos excessos em favor de se concentrarem no que é importante para encontrar a felicidade, realização pessoal e, principalmente, liberdade. Quando identificamos o que não é necessário, começamos a tomar decisões mais conscientes e isso acaba nos libertando de medos, preocupações, angústias, culpa e das armadilhas do consumo que acabamos construindo em nossas vidas e que nos fazem sentir que estamos presos aos nossos empregos ou a determinados círculos sociais. Para ser minimalista não existe regra. Não existem 10 passos que farão você se livrar de tudo o que é desnecessário da sua vida. Até porque, cabe a cada um saber o que é importante para si mesmo. Esta mudança está diretamente ligada ao que cada um entende como felicidade. 😙🌹🌹🌹🌹🌹😍🤗😃💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌷
porque a vida de qualquer não consiste na abundância do que possui. Lucas 12:15Não pergunteis, pois, que haveis de comer, ou que haveis de beber, e não andeis inquietos. Porque as nações do mundo buscam todas essas coisas; mas vosso Pai sabe que precisais delas. Buscai antes o reino de Deus, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Não temais, ó pequeno rebanho, porque a vosso Pai agradou dar-vos o reino. Vendei o que tendes, e dai esmolas. Fazei para vós bolsas que não se envelheçam; tesouro nos céus que nunca acabe, aonde não chega ladrão e a traça não rói. Porque, onde estiver o vosso tesouro, ali estará também o vosso coração. Lucas 12:29-34 1 João 2,6 Aquele que diz que está nele, também deve andar como ele andou.

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vitamina D


Dr. Barakat

A vitamina D é responsável pelo controle de doenças autoimunes e é por meio da exposição solar que recebemos 90% dos níveis que nosso corpo necessita. Além disso, a deficiência nutricional decorrente da falta da vitamina pode causar doenças! 

É considerada um hormônio, ou seja, é metabolizada no organismo. Ela atua na manutenção do tecido ósseo, no auxílio à secreção e produção hormonal e também influencia consideravelmente no sistema imunológico. Por conta disto, é amplamente recomendada em doenças autoimunes, tanto na prevenção como no tratamento.

Na verdade, tenha em mente que a vitamina D é importante para todas as pessoas! Inclusive, para as grávidas, durante a gestação, a vitamina D é fundamental - sobretudo - para a saúde do bebê. 
Você sabia que o sol é o maior imunoprotetor biológico que a natureza oferece para nós? Aproveite este feriado, e também encontre tempo nos seu dia a dia. Faça um passeio ao ar livre se puder! Seja na cidade, no campo ou na praia. Vitamina D é vida! 

Após esta introdução, corre lá no blog que aprofundamos mais no tema http://bit.ly/2fEgXAs

#gratidão #VitaminaD #Autoimune #imunoprotetor

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Como não se importar com o que pensam sobre você? | Monja Coen Responde ...





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CULTURA DE PROSPERIDADE / A CULTURE OF PROSPERITY





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A casa vai ficar minimalista #52semanasdegratidao [Semana 38,39,40,41]

Olá meus amores!
No último mês para ser mais exata abandonei a postagem da série #52semanasdegratidão.

Todos os dias tenho postado em meu canal do Youtube o que ando fazendo mas vou me redimir kkkk e falar mais detalhadamente do que andamos aprontando.
Sabe aquela passagem bíblica onde Jesus afirma que é mais fácil um camelo passar no buraco de uma agulha do que entrar nos reinos dos céus. Tem haver com a dificuldade do ser humano em se desprender das coisas. Para passar na agulha(passagem estreita do templo) era preciso tirar tudo que o camelo carregava. Essa passagem é erroneamente exposta por vários religiosos que a usam para incentivar grandes doações a igreja...bom isso é um outro assunto. O minimalismo é isso, desapegar e ter o essencial de forma leve e positiva. Sua casa está acumulada, cercada de pilhas de coisas, como anda seu consumo? Mergulhe na razão de verdade sobre o real motivo de você comprar tanto . Você vai encontrar excesso de passado. Excesso de futuro . Decida ter mais dinheiro, mais tempo, mais leveza.
 Quando chegou outubro eu tive um Dejavu. Há quase um ano eu havia decidido abandonar minhas redes sociais(sei lá pela 5ª vez) arrumar um emprego seja ele qual for para conseguir rebocar e pintar minha casa.
E mal o mês começou e tudo isso foi conseguido. Entrei outubro em estado de graça, claro, fantasmas do passado voltaram mas os encarei com muita maturidade. Fiquei em paz e feliz comigo.
Setembro não foi interessante eu diria...minha pressão me deixou muito mole e a chigugunya pelo amor voltou a todo vapor!
Conversei com o marido da vontade de arrumar a cozinha e o quarto de visitas/escritório definitivamente. Arrumando o quintal encontrei muita tinta...aquelas compradas e guardadas para esse momento.
 Começamos a desmontar tudo e vi que havia alguns excessos e uma tralha de coisas velhas.Bora desapegar!
O ritmo foi muito lento, dias acordava tontinha...descansava.
Melhorava mexia aqui e ali.
Espanar a casa com um vassourão foi a gota dágua. Cheguei a exaustão kkkkkk

Dia após dia com calma, de grão em grão fui fazendo algo aqui e ali. Fazer tudo com calma também é um grande exercício de perserverança, controle de ansiedade, e exercício de gratidão. Eu mega recomendo.

 Durante o processo fui anotando o que precisava em minha cozinha e olhei bem o que não precisarei comprar tão cedo
-Colher de sopa
-Copos
-Tábua de Carne, etc...
É hora de me despedir dessa mesinha de pallet feita pelo marido. Nossa foi difícil, mas ganharei uma outra de pallet. Maior , retinha e essa será reaproveitada em um novo cômodo
Cantinho do Café
 Sabe gente o minimalismo é maravilhoso. Passamos a comprar com consciência. Nada em casa fica acumulado ou parado. Usamos tudo.
Desapegar não é fácil. Mas quando se toma este caminho...tudo é facilitado acredite e se jogue.
Olho para essas fotos  e vejo milhares de referencias das casas de nossos pais.
Lar é isso...essência!


Em 2015 foi essa passagem Bíblica que destaco aqui dentre inúmeras o papel do minimalismo vivendo sobre  o que Jesus nos mostrou.

Porque a vida de qualquer não consiste na abundância do que possui. Lucas 12:15.29.34
"Não pergunteis, pois, que haveis de comer, ou que haveis de beber, e não andeis inquietos. Porque as nações do mundo buscam todas essas coisas; mas vosso Pai sabe que precisais delas. Buscai antes o reino de Deus, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Não temais, ó pequeno rebanho, porque a vosso Pai agradou dar-vos o reino. Vendei o que tendes, e dai esmolas. Fazei para vós bolsas que não se envelheçam; tesouro nos céus que nunca acabe, aonde não chega ladrão e a traça não rói. Porque, onde estiver o vosso tesouro, ali estará também o vosso coração." 1 João 2,6
"Aquele que diz que está nele, também deve andar como ele andou."

Deus nos quer ver prósperos e não consumistas loucos!
kkkk
Deixo aqui dois vídeos que fiz.


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