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| Finalmente começou minha Reeducação Alimentar |
Olá meus amores hoje é um dia especial: SAVE THE DATE!
BOM UM DOS MEUS MAIORES MEDOS EM COMEÇAR UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ERA FRACASSAR.
Eu tinha medo, me preocupava se teria dinheiro para fazer a dieta, comprar os remédios e enfim será que conseguiria?
Sempre que eu me via num futuro próximo eu estava com meu peso ideal e saudável.
E isso ficou em minha mente por muito tempo, até entender que essa "visualização" era de fato minha centelha divina me mostrando que precisaria fazer minha parte, e com calma , amor próprio e muita disciplina dar minha melhor versão exigiria também FAZER MINHA PARTE
Hoje eu trouxe alguns vídeos que publiquei no meu canal no Youtube.
E trouxe para o blog apenas para registro.
Não esqueça de se inscrever no canal, lá tudo é postado em primeiro lugar!
Vamos aos vídeos?!
Decidi comprar por semana assim, consigo dentro da minha realidade criar mais cardápios e me manter focada
Minha RA está voltada a redução de Glútenm Lactose e Açúcar refinado.
Minha meta é adaptar meu paladar para excluir de vez estes itens da minha alimentação.
💎 Contato e Chave pix: martaeunicecoelho@outlook.com
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💎Gratidão por sua visita
Namastê!
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