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De lagarta a borboleta-Meu antes e Depois





Oi gente.... Nesta fotinha tirada em 2002 onde estou de bege, registra um momento de virada em minha vida profissional.
Sai do Controle de Qualidade para,
L
ogistica .
Tinha 26 anos, usava 40, pesava 60Kg

Estava preocupada, anciosa, tive que lidar com hostilidade.
xiiii. Mal sabia o que estava por vir
!
Oscilando entre estados depressivos, tratamento ovariano, gastrite, rejeições, instabilidade,baixa estima, decepçoes de todos os níveis. Lutava entre seguir meu coração e ser a boazinha para tudo e para todos.
Fiquei inúmeras vezes insuportável, um nojo!
Entregava o meu pescoçinho aos vampiros de alma. Birrenta, indisciplinada fiz tudo errado!
Em 2004 começei a engordar chegando ao ápice em 2008.
Embora
o sorriso esteja estampado. Em muitas fotinhas dessa estava muito triste e cada fase dessa era um recomeço. Sem disciplina nada funcionava!
Nesta fase detestava minha imagem e nas fotos sempre estava atrás de todo mundo, escondida, não queria me ver. Sofria...mas não tinha feito nada para mudar.

Sofri de coitadismo e perdi 7 anos de minha vida.
Em 14/12/08 resolvi Mudar o Percurso.


Em Fevereiro morta de feliz com 3kg a menos


Em março observem meu semblante. Agora sim...percurso já mudado. E feliz. Logico que vez ou outra a gente fica triste é normal . Só não pode desistir.

Senti meu coração vibrar e hoje estou aqui dividindo tudo com vocês.
Acho que realmente estou me dando bem! Jamais mostrei estas fotinhas assim abertamente na Net. Como as conquistas devem ser apresentadas aqui ..na minha casa.
Eis a transformação.
Em alta os dois slides criados pelo meu amigo Leonardo Siebra.
Espero que gostem.





Esta tirei hoje ou melhor Orlando tirou. Está tremida pois a gente começa a rir e é uma loucura. Minhas gargalhadas e as de Orlando são quase uma poluição sonora hahauhauauauah.

Tenham metas reais e disciplina.
Hoje 72Kg....As calças 42 já estão entrando, mais ainda apertam kkk
Foram 20 Kg se perder mais 10Kg
Em 14/12/09
irei festejar com vcs!
O Blog terá sorteio e será uma festa!
E aquela menina de bege terá orgulho de mim!

Confiança e Fé!

Tudo dará certo!

"RA é uma religião"- Lucília Diniz


Olá meus amores!
Acompanho o programa da Lucília Diniz

(todos os Sábados na Redetv ás 19:30).
Lucília ensina como ter uma vida mais saudável, leve e equilibrada.
Me identifico com sua estória pois parece muito com a minha. Ela assim como eu olhou-se no espelho e disse:
- Vai a luta mulher kkkk
Gosto da forma simples como fala e das dicas de controlar aquela fome que tanto nos deixa louca.
Saiba um pouco mais sobre ela que perdeu 60kg em dois anos.
"Pesava 120 quilos, era obesa, sentia-me rejeitada, amargurada. Minha auto-estima era zero. Hoje peso 59, sou realizada, bonita e tenho um projeto de vida que me faz feliz."

"Olhei-me no espelho e perguntei: Será que é assim que voce quer passar o resto da vida? A vida te venceu?. Descobri minha motivação, decidi ser outra pessoa começando pelo corpo(...)"

"Descobri que mudei meu estilo de vida, nunca pensei em desistir ao longo de minha caminhada para perder peso . Sabia exatamente onde queria chegar e me manive firme durante todo o percurso."

"por conta de tudo que passei e aprendi durante esse período, hoje sei que não existe possibilidade de me ver obesa novamente. Minha reeeducação alimentar é pra vida toda"
"Dieta é como religião; não se pode pregar ou impor aos outros"

"Ela está como o diabo gosta", observa o empresário Manuel Vianna, com quem se casou aos 19 anos. Com ele Lucília teve dois filhos: Manoella, de 22 anos, e Tiago, de 16. A caçula, Giovana, de 12, é fruto do segundo casamento. "Essa era a minha vida: emagrecer, casar, descasar, engordar e me isolar", diz ela, solteira e "em busca de um novo amor". A empresária bom partido despertou para os negócios e para os números a mais da balança em 1993, quando o Pão de Açúcar foi fatiado. Os irmãos Alcides, Arnaldo, Sônia e Vera venderam suas partes na companhia. Abilio Diniz assumiu a direção da rede. E Lucília, a caçula, foi a única que permaneceu ao lado dele. Decisão acertada e gordos motivos para festejar. Hoje, ela tem 13,8% das ações da empresa, que faturou 9,5 bilhões de reais em 2000. Foi o ponto de partida, garante Lucília, para a retomada de sua auto-estima. "Era difícil ser a dona-de-casa gordinha de uma família de homens sarados e casados com mulheres maravilhosas."

A partir de então, ela se sentiu poderosa o suficiente para tornar-se uma mulher tão saudável quanto o restante do clã. Parou de fumar os três maços e meio de cigarros que consumia diariamente e usou a experiência que adquiriu em diversas visitas a endocrinologistas e a spas para montar a própria dieta, dividida em dezoito cotas. Funciona assim: todo dia você pode comer cinco porções de proteína, cinco de carboidrato, três de fruta, três de gordura e duas de leite. As hortaliças e verduras são liberadas. A dieta, detalhada em seu livro O Prazer de Viver Light,"

"(...) minha receita preferida é:
Várias colheres de amigos;
1 colher de boa alimentação;
1 colher de exercícios;
1 colher de informação;
2 colheres de emoção;
Família boa á vontade.
Junte tudo e aproveite . Nem precisa de sal!"



Fonte: Sites Rede TV eVejinha on line
Indico seu site:

Festa 20 e poucos anos...Menudo e trem da alegria


É a lei da atração kkkk

Vou curtir meu dia das crianças antecipado relembrando Menudos , trem da alegria e Paquitas.

Pense!!!


Dia de 10 de Outubro, temos a tradicional festa 20 e Poucos Anos, dessa vez no SESC Iparana, cerca de 20 minutos do Centro. As atrações são: Andréia Sorvetão. A paquita mais famosa da XUXA sempre emociona a galera e na próxima festa irá fazer o convite para que todas se tornem paquitas e embarque nesse sonho. Luciano Nassyn do TREM DA ALEGRIA. Pela primeira vez vem com sua banda e promete fazer um show inesquecível, pra quem já o viu no palco, sabe que ninguém fica parado, além dos sucessos do TREM, Luciano promete tocar outros hits do passado. Roy Rossello do MENUDO. O Porto Riquenho que fez bastante sucesso e marcou a vida de várias adolescentes é o mais esperado da noite, muitas meninas ainda guardam o LP do MENUDO, tem até marca de baton, mas será que você ainda lembra das músicas? confira alguns sucessos.

http://www.youtube.com/watch?v=T7ib2vIknnQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=5c-bsHCM6RI

http://www.youtube.com/watch?v=LEj_DCu4dgI&feature=related

SERVIÇO: Ingressos a venda nas Casas dos Relojoeiros



Preço:R$ 20,00 (primeiro lote, acompanha DVD do Joãozim Pé de Feijão) R$ 25,00 (segundo lote) R$ 30,00 (último lote)Local: SESC Iparana Informações: 3452.9079
Quem vai?!
Eu vou!!!


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