Você é bom e Suficiente - Marta Eunice

Olá meus amores tudo bem?!

Durante o processo de reprogramação mental, me deparei com uma afirmação e visão severa sobre mim de que eu não era suficiente.

Não sei qual a sua história. eu vivi em um ambiente muito atípico . MESMO MESMO.

Embora minha família nunca foi incentivadora  e amável, te todas as formas me fizeram acreditar que, para ser “suficiente”, eu precisava ser bonita, inteligente, um corpo perfeito e acima de tudo , como nunca recebia elogio por nada que fizesse eu nunca era boa o suficiente e assim não via nada de bonito em mim mesma

 Eu coloquei uma lista das ferramentas que me ajudaram a me amar. Eles me apoiam diariamente para que eu possa exibir meu potencial máximo.
 Brilhar seja lá onde eu estou. 

Uma dona de casa ou um SEO pode utilizá-las e afirmo poderá mudar e muito sua vida.

Alguns de meus favoritos são:

1. Faça o máximo que puder de um espaço de amor e não de medo.

Quando as suas decisões são baseadas no medo, você não está vivendo a sua verdade ou entrando em seu poder ou possuindo suas forças. Pare de agir com medo e ame-se o suficiente para fazer o que é melhor para você ... mesmo que os outros não gostem.

2. “Pensamentos são como gotas de chuva. Você argumentaria com uma gota de chuva? ”~ Byron Katie.

Bem, você faria? Os pensamentos de outras pessoas são simplesmente isso: os pensamentos de outras pessoas. Eles não definem quem ou o que você é, o que você pode ou não pode fazer, seu valor, etc.

3. As pessoas não me fazem sentir mal; Eu me sinto mal!

Se alguém disser alguma coisa, posso deixar que isso me machuque… ou, eu posso lembrar # 2 e decidir não deixar o pensamento ou a visão de outra pessoa me afetar e a minha experiência.

4. A felicidade é uma escolha, e “se você escolher não decidir, você ainda fez uma escolha” ~ Rush.

Se você não está se sentindo feliz ou alegre, você tem a opção de fazer algo que vai fazer você se sentir bem

5. Você é linda, mesmo se você não se encaixa nos padrões de todos.

Há muitas coisas lindas sobre você; Aproveite o tempo para prestar atenção!

6. Seu foco cria sua realidade.

Se você se concentrar apenas em suas deficiências percebidas, ou o que não está certo em sua vida, é tudo que você verá! Quando você começa a se concentrar no que você tem para você e no que está certo em sua vida, você descobrirá que isso começa a se expandir!

7. Permita-se um pouco de “querer” e pare de “decidir por si mesmo”!

Fazer as coisas que você ama faz de você o melhor possível! E quando você é essa versão de si mesmo, você é um imã de amor, abundância, felicidade e positividade!

O que está impedindo você de se sentir bonita e realmente vivendo uma vida que ama? Como você pode agir hoje, mesmo com uma simples mudança de mentalidade?

Se eu consegui voce consegue! 

Quando voce muda. Seu mundo muda! 

Um cheiro! 

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"Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria."

-Aristotle

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo
começo,qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Chico Xavier

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Para recomeçar é preciso ter: Autoconfiança Segurança e Alegria

O que sua mente tem te dito ultimamente? Que tipo de pensamentos têm te mantido acordado à noite?

Talvez seja idéia de sua esmagadora lista de afazeres, ou talvez sua mente fique reluzindo para aquela coisa estranha que você fez há dez anos que faz você questionar toda a sua existência.

(Minha cara toda vez que lembro que não emagreci 😬 #morta kkkk)

Às vezes, nossos pensamentos podem nos levar a lugares estranhos em um nível mental e emocional. Podemos ser excessivamente críticos de nós mesmos ou de nossas ações, muitas vezes sem perceber.

Você não está só. Há pessoas que também já viveram esses momentos de turbulência e quem continue vivendo. Algo que não pode acontecer é: perder a fé, primeiramente em Deus, depois em você e também nas pessoas ao seu redor.

Foi assim que me senti quando passei fome e por alguns anos apenas sobrevivi. Não vivi a vida que sempre desejei. Ficar sem dinheiro ofende a dignidade das pessoas, abala a autoconfiança, desencadeia sentimentos nocivos como de inferioridade e pode atrapalhar relações familiares. Porém, em qualquer fase, não devemos entregar os pontos. Vamos pensar que se trata de um desafio a ser superado.

É por isso que é tão importante desacelerar e prestar atenção aos seus pensamentos.

Quando você se torna consciente do que está acontecendo na sua cabeça, pode evitar ficar preso em padrões de pensamentos negativos que começam a alterar sua percepção de quem você é. Você não é o pensamento que pensa sobre si mesmo, eu prometo a você.

Então uma das primeiras coisa que fiz foi identificar que historinha eu estava contando para mim mesma. Depois percebi o quanto eu a repetia. E o pior eu acreditava nela. Apesar do que eu vivi.

 Eu repetia ela o tempo todo trazendo sentimentos e ações negativas para o presente e ficando ainda mais sem futuro. 

Então eu gritei:BASTA!

Se você quiser fazer qualquer tipo de mudança positiva em sua vida, dê uma olhada em sua mentalidade atual e veja onde você pode estar se segurando. 

Nada é por acaso e tudo que está vivendo hoje. Voce criou e atraiu para sua vida.

Mas tudo tem jeito! Comece agora a controlar seus pensamentos. Suas ações e Sentimentos. Se de a oportunidade de transformar sua vida apenas pensando diferente. 

Viva como se fosse realidade. Ouse. Creia. 

Repita sempre ao acordar:

Universo me surpreenda com coisas maravilhosas. Pois a cada dia que passa eu estou melhor e melhor...

Citação do dia

“Você pode encontrar muitas derrotas, mas não deve ser derrotado. De fato, pode ser necessário encontrar as derrotas, para que você possa saber quem você é, do que você pode se levantar, como você ainda pode sair disso. ”

Maya Angelou

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Faça uma pausa sempre que precisar - MARTA EUNICE

Você tem se sentido excessivamente estressado ou sobrecarregado ultimamente?

Eu tenho lidado de fato desde 2015.

Mas para mim diante de minhas condições era errado eu parar. 

Eu tinha  que está me movimentando o tempo todo senão me sentia improdutiva e sério, as vezes tinha vergonha de me sentir cansada. Fiquei me cobrando tanto em ser produtiva o tempo todo que minha vida ficou em segundo plano.

Eu estava ficando acordada até tarde preparando coisas, pensando demais, acordando cedo demais, dormindo muito muito pouco e passando horas me movimentando o tempo todo.

Depois que passei mal no meio da cozinha, eu pude ouvir essa vozinha me dizendo que eu precisava dar um tempo - mentalmente, emocionalmente e fisicamente.

Ser capaz de reconhecer quando você ultrapassa o ponto de estresse e entrar na terra de burnout é muito importante.

Anos atrás, eu teria continuado trabalhando através da sobrecarga. Eu não teria me deixado fazer uma pausa.

Mas desta vez, eu sabia antes do burnout que eu precisava de uma pausa.

Tudo o que eu queria fazer era assistir a vídeos aleatórios do YouTube (você sabe, aqueles que levam você para as estranhas profundezas da internet), e eu não tinha vontade de criar nada. Como eu gosto da criatividade, e como tinha diversos projetos na gaveta, eu sabia que algo estava errado.

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Você conhece seus próprios sinais de aviso de burnout? Confira este post se você não tiver certeza.

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Porque eu escutei meus próprios sinais de aviso, eu me permiti fazer uma mini pausa por uma semana. Eu me permiti relaxar sem tentar me convencer de que deveria estar fazendo algo produtivo. Eu não me forcei a criar nada apenas por causa disso.

O que era uma semana virou um mes e cheguei aos dez meses.

Às vezes, a coisa mais produtiva que você pode fazer é dar um tempo.

Depois de algum tempo para relaxar, sinto-me um pouco mais centrado agora. 

Embora tenha permanecido em casa. Eu li muito. Passei a dormir melhor. Cuidei e dei total atenção a minha saúde. E optei dentro de minhas condições a comer  melhor. Viver o agora . Sem expectativas nem cobranças demais sobre o futuro. 

Hoje saber que vencia a ansiedade não tem preço;

Em suma, este post é apenas um lembrete para que voce se cuide.

Se você está à beira do esgotamento, deixe-se descansar sem se sentir culpado. Descansar não te faz preguiçoso.

Se você trabalhar muito, priorize o relaxamento no final do dia, em vez de fazer outras atividades. Vá dormir mais cedo e durma mais. Foque também em  saúde mental, se você precisar. Ah ficar off line também me ajudou muito. Mas esse é um assunto para um próximo post.

Quando você precisar de uma pausa, faça uma pausa.

 O mundo não vai desmoronar tanto quanto você imagina.

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Nem tudo na vida é sobre dinheiro - Marta Eunice

Cheguei a uma conclusão maravilhosa sobre a vida:

Nem tudo na vida é sobre dinheiro

Enfim chega um momento importante para mim criadora de conteudo .

Desde 2008 estou postando na internet. Seja no blog, redes sociais e youtuber. E mal sabia eu que a escolha de ser blogueira seria uma jornada de amadurecimento e crescimento pessoal, que me levou a ressignificar minha vida .

Registrar etapas e me levar a uma rota , uma estrada de uma jovem admiradora de pin ups , que logo precisou entender que era necessário passar por uma transfornação que levaria tempo. 

Veio a fase borboleta. 

Nada parecia se encaixar.

 Embora do meu modo conseguisse me manter  alegre, faltava algo. 

Essa foi minha fase casulo.

Vi que precisava mudar muita coisa e principalmente, que o meu EU de verdade estava sufocado.

O processo foi longo. 

Tive medo. Ansiedade. Dúvidas. Então cheguei aos 40 anos. morando no lar que desenhei aos 15 anos de idade. Conheci o amor.,a  paz e ainda não estava completa. 

Qual o meu propósito? Qual a minha missão?

Minha vida profissional e financeira era inexistente. 

Ora eu não tinha feito tudo certinho até aqui?

O que houve...o que eu fiz de errado? 

Eu sabia que teria que fazer algo por mim. Mas, não sabia por onde começar . Então orei. 

Mão no peito. Sem desespero. Com amor. Pedi a Deus dicernimento, sabedoria e entendimento. Que eu fosse guiada e que aquela vida que estava vivendo não correspondia com a vida que desejava desde criança. Apenas me use.

Não estou aqui defendendo nenhuma religião mas sim, um um resgate a essa relação íntima com Deus afinal sempre será ENTRE VOCÊ E DEUS.

Arrumando meus livros lá em 2014 eis que a Bíblia caiu no meu pé! Comecei a ler e hoje cinco anos depois compreendi o que Deus quer de mim e de você; Ele quer trabalhar em nós, pois sua obra nunca será imcompleta.

Eu não sabia como iria sair daquele saldo bancário de doze centavos. como iria começar, planejar, executar. Mas ele sabia do plano e apenas confiei.

A única certeza que tinha é que nem tudo era sobre ter ou não dinheiro,pois eu já havia experimentado da o trajeto da abundância para a falta e depois a escassez.

Sei que o dinheiro era uma ferramenta maravilhosa para realizar sonhos. Ele deve ser respeitado. Pois tem uma importância enorme para fazer não só diferença em minha vida como também na vida de todos ao meu redor. Afinal quando eu mudo meu mundo muda mas em todos os sentidos.

Não há nobreza em ser pobre. Qualquer pessoa que diga para se ter orgulho da pobreza realmente não sabe o que está dizendo, pois 

Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês", diz o Senhor, "planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperança e um futuro.
Jeremias 29:11

Logo existem mil razões para que estejamos na pobreza. 

Mas não nascemos para estar nela!

Respirei fundo e durante os últimos de 2008 desde que tive em minhas mãos o Exemplar de O Segredo até 2018 e principalmente nos últimos 4 anos. Estudando profundamente as escrituras, Leis universais, Física e mecânica quantica  dentre centenas de livros lidos,

Digo que  a pergunta não é: Como eu vou fazer dinheiro?

E sim se trata de ter um propósito definido, acreditar nele e agir.

E assim surgiu o projeto Meu Reinado(Set/2018) e de lá para cá muitos milagres e direcionamentos foram dados a mim e estou disposta a seguir com o plano dado e além de realizá-lo nada mais .

Errei muito , procrastinei demais me mantive na zona de conforto para enfim mudar o rumo da minha vida e dividir aqui meus aprendizados e conquistas

O Universo está esperando nosso comando

19 de Julho de 2019 ficará na história!

As 05:15 da matina olhei pro céu e pude ver uma estrela cadente.

Uma  força maior me levou a passar o dia inteiro com um turbilhão de idéias, imagens e entendi que era chegado um novo ciclo. Começar com um blog novo. Do zero 

Hoje 20/07/019 preparei e organizei o template. Aos poucos vou alimentando tudo e Deveria ter sido ontem kkk mas hoje enfim é a estréia desde blog.

Obrigada por ler minha primeira postagem. Estou preparando um conteúdo lindo.

Não há medo ou ansiedade e sim euforia! 

Agitação boa! 

Me pego de novo sorrindo pelos cantos, sozinha  para mim mesma ou gargalhando alto. E gritar YES!!!

Quando tudo corre como planejado ou não pois, leveza é a chave.

Então esse é o caminho... o início. Eu mudei o percurso da minha vida, agora sei meu propósito . Estou sendo guiada pela luz. 

 Um ano e um mês depois de ler e estudar muito. Aplicar. Errar Acertar tudo foi desenhado até este momento e é por isso que sou grata.

Escolhi as sementes preparei o solo, as joguei com cuidado e amor, reguei. 

O plantio foi feito.

Agora ela irá crescer, dar folhas, ramificar, florescer, e estarei colhendo meus frutos mas antes vou apresentar a vocês através de uma linguagem informal , trazendo conceitos e estudos meus o que podemos fazer para enfim viver nossa melhor versão diante do meu aprendizado de vida. 

Eu perdi tempo demais com mimimi e medo.

Por isso vou me esforçar ao máximo para  que diante de 11 anos de estudos e muitas técnicas criadas por mim você possa viver a vida de forma mais feliz, com amor, paz e harmonia

Bem vindo!

Bem vinda!

Namastê

Marta Eunice Real 

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Meu canal cresce de forma orgânica - Marta Eunice

Olá turminha do bem! 
Este episódio eu estava impactada de como Deus cuidou do Canal pra mim.

Um dos meus vídeos viralizou, Logo foi chegando um a um e Bummmmm!

Então eu passei a acreditar que sim tenho capacidade de crescer o canal ainda mais. Oro para que chegue aqui apenas pessoas com minha vibe, ou quem esteja querendo uma palavra amiga, Que entre em sintonia comigo. Depois oro por todos os inscritos. Por todos que visualizam e por fim peço a Deus sempre: Discernimento,, Entendimento e Sabedoria. Minhas perguntas estão sendo respondidas e me dediquei muito . Voces sõ a realização de um sonho. Gratidão.
Bem-Vindo! Bem-vinda!
É uma honra te ver aqui!
Gratidão por sua visita!

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Organizando Tags no Blogger - Marta Eunice

Oláaaaaa!

Meu bem eu demorei muito para compreender como arrumar os marcadores(tags,categorias ou como vc queira chamar ) no blog .

Se voce assim como eu. criou muitas tags durante todos esses anos de Blog e agora não sabe o que fazer com tantas marcações. Calma ! Titia está aqui! 

Todas esssas tags só me atrapalham quando vou postar, E com o novo conteúdo pré-estabelecido já sei quais irão ficar.

Adeus Postagens Velhas:

Bom primeiro eu preciso contar que coloquei em rascunho todas as minhas postagens para começar do zero com um novo conteúdo aqui no blog. 

De fato um blog com mil tags não funciona muito bem. Esse negócio de Blog de variedades nesta nova roupagem não dá. Por exemplo se for um blog de receitas, crie tags como Bolos, Saladas, Sucos Se for uma dona de casa e apenas quer compartilhar seu dia a dia crie abas como ? Limpeza, Organização da Casa. Banheiros, Produtos de Limpeza, Vlogs etc....

Como falei anteriormente aqui  um blog , precisa ser bem estruturado para que o leitor não se confunda com muita informação muito menos muitos detalhes.

Tenho apenas 16 novas postagens

Então se tiver recomeçando do zero ou deseja apenas organizar seu blog vamos para minha diquinhas.

1- As postagens que não fazem mais sentido. Exclua ou as deixe como rascunho para pesquisas futuras.

2 -Clique em postagens->Todas

 No canto superior irá aparecer uma lista com todas as marcações. Selecione qual deseja excluir

Aqui vou excluir neste exemplo o marcador Produtinhos

3 - Depois na setinha azul, marque todas as postagens.

4- Clique no ícone do marcador e encontre a que deseja excluir

Ex: Eu  Cliquei em produtinhos de novo

Se tiver mais de 100 postagens leva alguns minutinhos a mais. Avance até selecionar tudo  

Pronto o marcador Produtinhos com suas postagens referentes não existem mais

Fiz isso com todos os marcadores. Demorou mas super valeu a pena

Olha como ficou?

Minha meta é ter apenas 10 marcadores.

Pois, todo meu conteúdo será direcionado para 10 temas que pretendo desenvolver. As resenhas, comprinhas e detalhes de minha vida pessoal não fazem mais sentido para o que eu pretento hoje.

Agora todos verão aqui inúmeros artigos.

Espero que tenha ajudado alguém pois, descobri isso sozinha e um simples detalhe desse faz uma grande diferença.

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